女子がイチコロ！カラオケで100％ウケる厳選モテ曲５選
Awaganimです！
あなたはカラオケに行くとき、
普段は同性と行く派ですか？
異性と行く派ですか？
「異性と行きたい」と答えた
あなたは十中八九、
カラオケでモテたいという下心
が少しはあると思います。
でも、いくら歌唱力があったと
しても、ちゃんと女性にウケ
やすい曲をチョイスしなければ、
彼女たちのハートを射止める
ことはできません。
では、どんな歌をチョイス
すれば女子からモテるのか？
この記事を参考にして曲を
選べば、
あなたは間違いなく女子から
キャアキャア言われる存在に
なれるでしょう。
あなたがこの記事で紹介する
曲を女子たちの前で歌えば、
「えっ、○○くんこのアーティ
スト知ってるの⁉ 私もめっちゃ
好きなんだよね！」
と女子が食いついてきて
話題がさらに広がり、
今度は二人きりで・・・
なんて流れになるかも
しれませんよ！
逆にこの記事を読まなければ、
あなたは女子から歓声を浴びる
チャンスを逃したことになります。
自分の好きな曲ばかりをチョイス
してしまい、女性陣を白けさせて
しまうでしょう。
あなたが一人で盛り上がって
冷たい視線を浴びることに
なる前に、
今回は「女子にモテる」という
コンセプトに特化した、
「女子の心を釘付けに！100％
ウケる定番モテ曲5選」
をお送りします。
① アゲハ蝶（ポルノグラフィティ）
ポルノグラフィティの定番曲
ですね。
フラメンコ調のクールかつ
情熱的な曲調が他のアーティスト
にはない魅力を醸し出しています。
ポルノの曲の中では「アポロ」や
「ハネウマライダー」に並ぶ
知名度を誇り、
特にその中でもこのアゲハ蝶
は全身でリズムを刻みたくなる
ような
ノリノリのナンバーなので、
女性ウケという点では文句なし
のランクインと言えるでしょう。
② 粉雪（レミオロメン）
レミオロメン - 粉雪（Music Video Short ver.）
バラード枠で一曲。
レミオロメンの作曲した
ナンバーの中で、
今でも不動の知名度トップ
を誇る名曲です。
サビの「粉雪～ねえ」の「な」
の跳躍がしっかり音程を取れる
かどうかが、
女子からの評価の分かれ目
と言えるでしょう。
その点をうまくこなすこと
ができれば、女子はまちがいなく
「すご～い！」と言ってくれます。
練習を必要としますが、うまく
歌えればこれほど女子にモテる
曲はありません。
この曲で一撃必殺を狙いたければ
綿密な練習をしてからカラオケで
披露しましょう。
③ SUN（星野源）
星野 源 - SUN【MUSIC VIDEO & 特典DVD予告編】
ドラマ「逃げ恥」の主題歌「恋」
と迷いましたが、
「恋」以外にも星野源の曲は
名曲ぞろいです。
特にこのSUNはゆっくりと
した曲調ながらも、
星野源の曲特有のかわいらしさ、
ファンシーさが存分にあらわれ
ており、
カラオケで歌えば非常に身体
を揺らしたくなるような曲
です。
PVがまたかわいらしさに拍車
をかけているのも魅力のひとつ
でしょうか。
この曲も知名度としては
申し分ありません。
カラオケの一発目の掴みとして
歌っても効果的でしょう。
④ One Love（嵐）
特にジャニーズ大好き系女子
に刺さります。
同時に、ジャニーズをあまり
知らないという女子も、
嵐の知名度が非常に高いこと
もあってか、
「ジャニーズは詳しくないけど
この曲だけは知っている」
という人はかなり多いです。
カラオケ最後のシメの一曲
としても効果的でしょう。
男の子が女の子に愛を誓う
という内容の歌詞になっている
ので、
二人きりのカラオケで
さりげなく歌えば、
向こうもあなたを意識して
しまうかもしれません。
ただし女の子の目を見て
歌ったり、
露骨に態度に出して歌うのは
重いしイタイのでやめましょう。
「さりげなく」がポイント
です。使いどころは慎重に。
Mr.Children「HANABI」 Tour2015 REFLECTION Live
これだけは世の中の法則
として言えるのですが、
ミスチルがうまく歌える人は
確実にモテます。
なぜなら音域が非常に高く、
高難易度だからです。
ただしこのHANABIだけは
ミスチルの数ある曲の中でも
音域が比較的低く、
他の曲より歌いやすいのが
特徴です。
しかも知名度も抜群。最後
のサビの
「もう一回もう一回」の
「か」の跳躍がうまく決まれ
ば鳥肌モノ。
女子は必ずあなたの歌声に
聴き入ってしまうことでしょう。
いかがでしたか？
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男性は聴く音楽にも強い
こだわりを持っており、
そのため歌う曲がコア寄りに
なってしまうこともあります
が、
それに反して女性はポップ
で有名な曲を好む傾向に
あります。
一緒に行く女性がどんな曲、
どんなジャンルを好んで聴く
のかをしっかり把握し、
それに合わせた曲をさりげなく
チョイスすれば、
確実に彼女たちはあなたへ
関心を向けてくれること
でしょう。
さて、ここまで読み終えた
あなたは、次回からさっそく
歌えるように、
今すぐスマホのメモ機能を
起動し、
今回ご紹介した曲の中で
気に入ったものをしっかり
メモしておきましょう。
そして、あなたが女性を
口説き落とす切り札のひとつ
として、
大切にとっておいてくだ
さいね。
1日3回たったの5分！本当は教えたくない秘密の舌筋トレーニングでアナウンサーの滑舌に！
Awaganimです！
突然ですが、あなたは曲の
歌詞を一言一句はっきり
と歌えますか？
なんだか歌い方がもごもご
して聴き取りづらいと自分で
感じたり、
人から言われたりした経験は
ありませんか？
歌だけでなく普段の会話の
ときもそうですが、
「滑舌」とは人の印象を決める
うえで非常に重要な要素です。
曲のフレーズを大きな口の
動きで、はきはきと歌える
人は、
カラオケでも非常に好印象を
持たれます。
「やべ、俺滑舌悪いし、カラオケ
向いてないんじゃ・・・」
そんなことはありません！
今のところはきはきと歌えない
人でも、
トレーニング次第では改善し、
ヒーローに返り咲くことは
可能です。
そのためには舌の筋肉を鍛える
ことが重要になります。
この記事を読んでその方法を
知れば、
あなたはどんなに難しい
フレーズも噛まずにはきはき
と歌えるようになり、
歌でみんなの心をより強く
揺さぶることができるように
なるでしょう。
また、歌だけでなく私生活の
何気ない会話でも、
滑舌がよくなることによって
明るい印象を持たれ、
周囲からの人気が急上昇する
かもしれませんよ！
しかし逆にこの方法を知って
おかないと、
あなたは一生歯切れの悪い
滑舌のままです。
滑舌が悪く、はっきりと話せない
人は人生においてかなり苦労を
強いられます。
例えば、頻繁に噛んでしまったり
して落ち着きのない人と思われて
しまったり、
話し方がもごもごしていて何を
言っているかわからず、
カラオケでもイマイチ周りの
心に刺さらない歌い方しか
できません。
あなたがそうならないために、
今回は
「1日3回たったの5分！
知る人ぞ知る㊙舌筋トレー
ニング」
をお伝えします。
【トレーニングの手順】
① 口を閉じて、舌を下唇と
下の歯茎の間に置く。
② 口の右端から左端まで、
舌先に力を入れて舌をゆっくり
移動させる。非常にゆっくり
です。
③ 今度は左端から右端まで
同じように非常にゆっくり
舌を移動させる。
④ 端から端までを10秒と仮定
して、1往復で20秒、これを
3往復繰り返してください。
⑤ 下唇が終わったら、今度は
上唇でも同様に往復運動をやる。
⑥ 上唇と上の歯茎の間に
舌を置き、再び端から端まで
を3往復
これをやることによって舌の
筋肉が鍛えられ、
話すときや歌うときも舌の
動きがよりスムーズになり
ます。
ーーーーーーーーーーー
いかがでしたか？
カラオケの他にも滑舌が
活きてくる場面は多々
あります。
例えば就活やバイトの面接
では企業側も、
もごもご話している人よりも
はきはきとスムーズに話して
いる人を採用したいですよね。
はっきりフレーズを口にする
ことができるようになるという
ことは、
あなたの株をさらに上げること
にも直結するのです。
ぜひこのトレーニングを試して、
あなたの滑舌を改善してみて
ください。
さて、ここまで読み終えた方は
今回覚えた内容が三日坊主に
ならないように、
今回のトレーニング方法は
今すぐスマホのメモ機能に
記録しておくなどして、
常にあなたの目につくように
しましょう。
そうすれば、あなたは恒常的
にこのトレーニングを意識
することができ、
あなたを人気者にするための
トレーニングを毎日実践
できるでしょう。
電車の中、お風呂、寝室
など、このトレーニングは
どこでもできます。
日常の中の些細なスキマ時間
を見つけて、ぜひ何度も練習
してください。
1日わずか10分で声がよく通るようになる㊙肺活量トレーニング
Awaganimです！
突然ですが、あなたは
カラオケでこんな経験を
したことはありませんか？
例えば、自分はどんなに
頑張って声を絞り出しても
声が全然マイクに乗らないのに、
なんで歌が上手いアイツだけ
はあんなにマイクの音の抜け
がいいんだろう・・・
と思ったことはありませんか？
あるいは、
歌詞の最後を伸ばすフレーズ
をもっと長く伸ばしたいのに、
途中で息が切れて伸ばせない
という経験はありませんか？
それらの問題の原因は共通
しています。
それは、あなたの肺活量の
不足が原因です！
専門的なトレーニングをして
いるか否かは置いておいて、
歌が上手い人は一般の人
より肺活量が多く、声が
通りやすい傾向にあります。
「じゃあ肺活量が少ない俺は
一生歌がヘタなままなのか
・・・？」
なんて悲観的になることは
ありません！
肺活量はトレーニングで
鍛えることができるんです！
この記事を読んで、記載された
トレーニングを実践すれば、
あなたはよく通り、よく響く
俳優のような声を獲得できる
でしょう。
そうすればあなたはカラオケ
でも80～90点以上の実力を
発揮することができます。
カラオケの採点では音程
だけでなく声量や音の伸ばし
方も基準として見られるので、
肺活量を鍛えればあなたの
歌唱力の得点がうなぎ登り
となることは確実でしょう。
反対にこれを実践しない
人は、良くて70点止まりの
歌唱力にとどまるでしょう。
マイクに声が通らないという
ことは採点マシンが声を正しく
感知・判定できないため、
必然的にあなたの点数は
これといって冴えないライン
を低迷することになるでしょう。
そんな結末を回避し、あなたが
常時90点の歌唱力を獲得する
ために、今回は
「1日わずか10分で声がよく
通るようになる㊙肺活量
トレーニング」
をお伝えしていきたいと
思います。
① 息止めトレーニング
最初は最もオーソドックスで
最もカンタンにできる方法
です。
大きく息を吸い込み、5秒
ほど息を止めます。
その後、吸った息をゆっくり
と少しずつ吐いていき、
肺の中の空気をからっぽに
してから、再び息を止め
ます。
これを数回繰り返して行い
ます。
このトレーニングは筆者が
高校時代、吹奏楽部に在籍
していたときも、
管楽器担当のメンバーは
肺活量を鍛えるために、
楽器を吹く前に必ずやる
ことが義務付けられていた
ほどです。
効果のほどは保証しますので、
ぜひチャレンジしてみて
ください。
② ペットボトル呼吸法
次はペットボトルを使った
トレーニングです。
なるべく柔らかい空のペット
ボトル（いろはすなど）を
用意し、
ペットボトルの口を唇で
包み込むようにくわえて、
空気が隙間から漏れ出ない
ようにします。
この状態で大きく息を
吸い込んでみましょう。
すると、柔らかい材質の
ペットボトルなら、
中の空気が減少して
潰れてくるはずです。
その後、吸った息を吐いて
空気をペットボトルの中へ
戻し、膨らまします。
これを繰り返し行うことに
よって肺活量が鍛えられます。
また、ペットボトルは自分が
吸ったり吐いたりしている
息の量を視覚的に確かめる
指標にもなるので便利
ですね。
ーーーーーーーーーーーー
いかがでしたか？
今回は場所やタイミング
を選ばず手軽にできる
トレーニングを二種類
紹介しました。
この他にも、毎朝ランニング
したり、プールに通って水泳
したりすることでも、
肺活量を鍛えることはできます。
できるだけ身体を動かして
トレーニングしたいという人は、
ぜひそちらにも挑戦してみる
といいでしょう。
さて、ここまで読み終えた
あなたは、今回学んだトレー
ニングを習慣化させ、
常日頃から意識して実践
できるように、
この二種類のトレーニング
法の手順をしっかりスマホ
に今すぐメモしておきましょう。
たいていの人は三日坊主なので
頭で理解しただけではすぐに
飽きて忘れてしまいます。
あなたが俳優のようによく通る
美声を獲得したいと本気で思う
のなら、
スマホでなくても自分が普段
から見える位置にこのトレー
ニング法を貼り付けておき、
常日頃から目に入るように
工夫しましょう。
そうすればあなたは必ず
カラオケで常時90点超え
の美声を獲得できますよ！
カラオケで緊張してしまう人必見！絶対に緊張しない3つの方法
Awaganimです！
今回はまず、少し自分自身
の性質を振り返るところから
始めましょう。
あなたは人前に出ると緊張して、
声が小さくなったり、
早口になったりする人では
ありませんか？
過去に何か大きな恥をかいた
経験がある人などは、
人目を過剰に意識してしまい、
萎縮してしまうことがあります。
そういう人はカラオケでも
たいてい損をします。
人目を意識するとみんなの
前でも身体が硬直してうまく
歌えない・・・
そんな経験、あなたも一度は
したことがありませんか？
そんな苦い思い出のある
あなたは、この記事を最後
まで読み切れば、
大勢の人の前でも緊張する
ことなく、
ミュージカル俳優のように
堂々と歌うことができる
でしょう。
それどころか、余裕の笑み
さえ浮かべてカッコよく
歌いきり、
その威風堂々とした歌いぶり
に、
他のメンバーは男女を問わず
聴き入ってしまうことでしょう。
しかし逆にこれを読んで意識
しなければ、
あなたはこれからも人前で
ガチガチになってしまう
小心者のままです。
バックのBGMにかき消され
てしまうくらいの、蚊の鳴く
ような声でしか歌えず、
カラオケでも聴いている
メンバーたちはテンションを
下げてしまうでしょう。
あなたはカラオケでヒーロー
になりたいからこの記事を
読んでいるはずです。
緊張して人前ではろくに声も
出ないようでは、
ヒーローへの道はほど遠い
と言えるでしょう。
あなたをヒーローにするため、
今回は
「ミュージカル俳優並みに堂々
と歌えるようになる！緊張せず
カッコよく歌う方法」
についてお伝えしていき
ます。
① メンバーを視界に入れない
実は筆者も本格的にボーカル
をやる前は人前で歌うことに
羞恥心があり、
どうしても人目を気にする
と声が出なくなってしまう
タチでした。
そのときにこの方法はよく
やっていたのですが、
歌詞が流れる画面だけを
見つめて視界を極端に
狭め、
他のメンバーたちを自分の
視界から外すという方法
です。
これは意外に有効で、擬似的
に自分だけの世界を作ることが
でき、
周りの視線を意識せずに
済むため、
いくらかリラックスして
歌えます。
この「どこか一点を凝視
しながら歌う」という方法
は、
文化祭のライブなどで大勢の
人の前で歌うときにも有効
です。
② 身体でリズムをとりながら歌う
テニスプレイヤーなどは
ラケットを構えるとき、
上下にステップを踏んでいます。
これは軽く身体が動いている
状態のときのほうが、
身体をリラックスさせやすい
からです。
歌っているときにも同様
の理屈が適用できます。
緊張しているときは身体
を揺らしてリズムをとり
ながら歌うようにすると、
余計な力が抜けて身体の
硬直が解け、ラクに歌う
ことができますよ。
③ 深呼吸をする
意外と当たり前のことの
ように思われがちですが、
この深呼吸は、歌う前の
緊張をほぐすために充分
効果があるんです。
人は呼吸が浅くなるとき
緊張しやすくなってしまう
のだそうです。
確かに緊張しているときは
正常な呼吸さえも忘れて
しまい、
いつの間にかしばらく息が
止まっていることもあり
ますね。
こういった場合に深呼吸は
効果的です。
深く呼吸をすることにより、
固くなった身体もほぐれます
し、
精神的にも安定するのです。
ーーーーーーーーーーーー
いかがでしたか？
人前に立って衆目に
さらされながら堂々と
しているのは、
意外と難しいものです。
特に緊張しやすい体質
というのはなかなか
根深いもので、
簡単に改善しようと思って
も難しいことがあります。
しかしそういう人が緊張を
和らげるのは決して不可能
なことではありません。
今回の記事を読んで、少し
でもあなたの硬直した身体
をほぐす
お手伝いができれば幸い
です。
さて、ここまで読み終えた
あなたは、
次回のカラオケではしっかり
リラックスして、ベストな
状態で歌うために、
今すぐスマホのメモ画面
を開き、
今回挙げた3つの方法を
しっかりメモして、
常に意識できるようにして
おきましょう。
少しずつでも大丈夫！
緊張しながらでも何度も
場数を踏んでいれば
いずれは自分に自信がつき、
いつの日か常にベストな
調子で
歌える時が来るでしょう。
カラオケで人気者になるため
に、ぜひ実践してみてください！
絶対に失敗しない！100％好印象のカラオケ一曲目特集
Awaganimです！
突然ですが、あなたは
カラオケに行った時、
いちばん初めの曲として
何を歌いますか？
カラオケのいちばん最初の
曲とは、他のメンバーに
とって、
あなたの好きな音楽の趣味
や傾向を判断する基準にも
なるため、
あなたが思っている以上に
大切なものなのです。
例えばポップス好きなメンバー
の前で超ヘビーなロックなんかを
いちばん最初に歌うと、
「うわっ、こいつ趣味合わない
な～・・・」と敬遠されて
しまいます。
あなたの第一印象を決める
一曲目。
しかし何を歌えば印象がいい
のかわからない・・・
そんな悩みをお持ちの
あなたに朗報です。
この記事に掲載したアー
ティストの曲を歌えば、
周りのメンバーは100％
まちがいなくあなたに
好印象を抱くでしょう。
仮に歌うことに失敗して
しまってもあなたが周り
から浮くことはありませんし、
うまく歌えればあなたは
カラオケのヒーローとなる
ことができるでしょう。
「お前がいないとカラオケ会
が成立しないから来てくれよ
～！」
なんて熱烈なオファーを
されちゃうかもしれません
よ！
逆にあなたがこの記事に
書かれた内容を守らない
と、
あなたは一曲目にふさわしく
ないアーティストの曲を
歌ってしまい、
微妙な空気にさせ、周りから
浮いてしまうでしょう。
そしてあなたはいつの間にか
カラオケに呼ばれなくなり、
自分が知らない間にカラオケ
会が企画され、自分抜きで
開催されている・・・
そんな悲しい結末に終わって
しまうでしょう。
あなたがそうならないために、
「絶対に失敗しない！100％
好印象のカラオケ一曲目特集」
を今回はお送りします。
① 星野源
星野 源 - 恋 【MUSIC VIDEO & 特典DVD予告編】
星野 源 - SUN【MUSIC VIDEO & 特典DVD予告編】
これを歌っておけば向こう
3年は絶対に外すことが
ありません。
普段まったくテレビを観ない
仙人のような女子でなければ
100％知っています。
近頃はドラマなどでのマルチ
な活躍で人気に拍車がかかり、
ますます知名度を上げていますね。
特に主演ドラマ「逃げるは恥だが
役に立つ」での好演によって、
「源さん＝かわいい」という
イメージが形成されつつ
あります。
歌っておけば掴みはバッチリ
と言えるでしょう。
源さんの曲はほとんどが
地声の領域で充分歌えて
しまうため、
音域的にも歌いやすく、
ノドを馴らすという点でも
最適です。
１、2曲ぐらいレパートリー
を持っておくとよいでしょう。
20代のカラオケでは非常に
人気の高いバンプ。
あまりバンドを知らないと
いうタイプの人たちでも、
バンプだけは知っていると
いう人もけっこういます。
音域が低めで歌いやすいのも
人気の理由でしょうか。
「天体観測」や「カルマ」など
よく知られている曲をチョイス
するとなお好印象です。
ゴールデンボンバー「また君に番号を聞けなかった」【OFFICIAL MUSIC VIDEO [Full ver.] 】
安定して笑いを取れます。
ゴールデンボンバーは歌詞
の世界観だけでなく、PV
のギャグ要素も魅力です。
カラオケの機種によっては
PVを観ながら歌うことも
できるので、
ユーモアたっぷりなPV
にツッコミを入れている
だけで、
周囲のメンバーとの会話に
花が咲くでしょう。
④ スキマスイッチ
このブログではもはやおなじみ
となったスキマスイッチ。
ノリやすく親しみやすい
ポップな曲が多いのが
特徴です。
みんなを楽しい気持ちにさせ
たいならぜひともオススメ
したいアーティストです。
特に「全力少年」や「ガラナ」
など、底抜けに明るい曲を
チョイスすれば、
一気に周囲のテンションを
爆発させることができる
でしょう。
《モンバス》ポルノグラフィティ/ハネウマライダー&アポロ【MONSTER baSH 2017】
少し音域が高いのが難しい
ところですが、
これも定番の選曲と言える
でしょう。
クールで思わず身体を揺らし
てしまうような曲が多い
ので、
一曲目の掴みとしては申し分
なしです。
オススメは「アゲハ蝶」や
「ハネウマライダー」など
です。
ーーーーーーーーーーーーー
いかがでしたか？
ざっくり結論をまとめると、
「みんなが知っている曲」で、
かつ「アップテンポのノれる
曲」という法則を守れば、
今回ご紹介したアーティスト
でなくとも充分メンバーの
心をつかむことが可能です。
一曲目はあなたの第一印象
を左右する重要な局面です。
ぜひ「たかがカラオケ」と
あなどらず、
どんな曲を選べば他のメンバー
が喜ぶかを慎重に考えて選曲
してください。
さて、ここまで読み終えた
方は、今すぐスマホのメモ
機能を起動し、
この記事の中で気に入った
アーティストと曲名をメモ
しておきましょう。
そうすればあなたは次回の
カラオケでは今までと一転
して、
メンバーの心をわしづかみに
するヒーローになれますよ！
カラオケ前のわずか1分やるだけでで90点を超えるノドの㊙ストレッチ法
Awaganimです！
スポーツで良い結果を出す
ためには、
運動前のストレッチが不可欠
です。
それと同じで、カラオケで
歌う前も「あるストレッチ」
を実施することで、
ノドの筋肉が温まり、良い声
を出しやすくなることをご存知
でしたか？
この記事を読んで歌う前にその
ストレッチを実施すれば、
あなたは普段よりもラクに、
かつ普段よりハリとキレのある
声で歌うことができるでしょう。
カラオケで歌うことにあまり
良い思い出のないあなたも、
これを実施することで声の
出し方が格段に改善し、
「○○くん、前と全然ちがう！
すごい！」
なんてもてはやされたりして、
周囲からの注目をほしいまま
にすることができるでしょう。
逆にこれを実践しなければ、
あなたはカラオケでも70点
前後の歌声しか出せません。
ガチガチのうわずった声
しか出せず、自分にとっても
不完全燃焼で終わるばかりか、
「○○くん、音域高いのに
無理しなくていいよ？」
と変な気の遣われ方をされ、
逆に恥ずかしい結果に終わって
しまうでしょう。
そんな悪夢を回避し、あなたが
90点超えの歌声で歌えるように
なるために、
「1分で90点超え！歌う前の
簡単ストレッチ法」
について、今回はお伝えして
いきます。
① 首周りの筋肉をほぐすストレッチ法
一つ目はノドの筋肉を温める
ために首周辺の筋肉をほぐす
ストレッチです。
まず首をゆっくりと回して
いきます。
次に顔を真上に向けて、
首の筋肉をよく伸ばし
ます。
そのまま首を左右に動かし、
首の横の筋肉をほぐします。
最後に首周りをよく揉んで
ほぐします。
以上、これでストレッチは
終わりです。
こうすることでノドに余計な
力が入ることなく、
リラックスして歌うことが
できます。
② 表情筋をほぐすストレッチ法
今度は表情筋のストレッチ
法をご紹介します。
まず、額とアゴのあたりを
それぞれ両手で持ち、
顔を上下に引き延ばします。
今度は逆に、顔を上と下から
押しつぶすようにします。
上下が終わったら、次は
左右。
ほっぺたをつまみ、左右に
引き延ばします。
そしてまた逆に左右から
押しつぶすようにします。
以上、これでストレッチ
は終わりです。
こうすることで柔らかい
表情で歌うことができ、
歌うときも口が大きく開く
ようになって、声の通りが
よくなります。
ーーーーーーーーーーーー
いかがでしたか？
「歌う」という行為も
スポーツとは違うものの、
筋肉を使います。
準備体操をしないで激しい
運動をすると思わぬ事故を
招くのと同じで、
ノドの筋肉をしっかりほぐし
てから歌わないと、
うまく歌えなかったり、変に
ノドを痛めたりするのは当然
と言えます。
しっかりストレッチを行った
うえで、
万全の状態でカラオケに
臨んでください。
さて、ここまで読み終えた
あなたは次回のカラオケまで
に忘れてしまわないように、
今回のストレッチの方法は
今すぐスマホのメモ機能を
起動して
書き残しておきましょう。
しっかり準備体操をする習慣
をつけてカラオケに臨めば、
あなたの点数は最低でも10点
以上はアップすること間違い
なしですよ！
アナウンサーも実践しているノドをすっきり健康に保つ4つのケア
Awaganimです！
プロ・アマを問わず、歌う
人にとっては、ノドこそ
「命」に等しいものであり、
同時に商売道具でもあり
ます。
ノドのコンディションは
その日の歌のコンディション
に直結します。
つまり、あなたがカラオケで
常にヒーローでいたいのなら、
毎日ノドを健康に維持しなけ
ればなりません。
この記事を最後まで読めば、
あなたは毎日クリアな歌声で
歌うことができます。
この記事に書かれていること
を意識し、常に実践しておけば
仕事や学校終わりに突然
「カラオケ行こうぜ！」と
誘われたときに、
「あ、ごめん、今ちょっと
ノドの調子悪くて・・・」と
本当はすごく行きたいのに
断腸の思いで断ることも
なくなるでしょう。
そして突然のカラオケにも
颯爽と参加し、
「カラオケ程度余裕だぜ！」と
言わんばかりのイケボで歌い
こなし、
メンバーを大いに沸かせる
ことができるでしょう。
しかし逆にこれを実践しな
ければ、
あなたは常にノドの状況に
左右される生活を送ること
になるでしょう。
本当は行きたくても今日は
ノドの調子が悪くて断ら
ざるをえない・・・
そうやってあなたはみんな
で盛り上がるチャンスや、
モテるために自分をアピール
するチャンスを逃すことに
なってしまうでしょう。
あなたがそうしている間に
意中の女の子が
他の男にかっさらわれてしまう
のを防ぐため、
今回の「アナウンサーも毎日
やっている！健康なノドを
維持する秘訣」
をしっかり頭に入れておき
ましょう！
① 多めの水分補給
ノドを常に潤った状態にして
おくためには、
水分を補給して常に湿らせて
おく必要があります。
ノドがカラカラのときに無理に
声を出そうとすると、ノドを
痛める原因になりかねません。
また、ノドに痛みや違和感が
あるときはノドが渇きやすく
なるため、
いつもよりまめに水分補給を
行うようにしましょう。
ちなみに以前も記事で書き
ましたが、ウーロン茶は
NGです。
ウーロン茶はノドの潤滑油
にもなる油を分解してしまう
ため、
余計にノドがカラカラに
なってしまいます。
冷たい飲み物もなるべく
避けましょう。
冷たいものはノドを冷やし
てしまいます。
理想は常温の水あるいは
日本茶です。
② 食塩水でうがいをする
幼稚園の頃からご両親に
耳にタコができるほど
言われたと思いますが、
風邪予防のために手洗い
うがいは欠かせません。
また、そうした中で、
ノドの調子が悪い、あるいは
風邪をひいてしまった、と
感じたときは、
常温の水に食塩を溶かし、
それを使ってうがいをすると
よいです。
食塩をわざわざ溶かす理由は、
食塩には殺菌作用があるから
です。
これにより風邪菌をはじめと
するノドの細菌を殺すことが
できます。
うがいをするとき、食塩水
がしっかりノドの奥まで
届くようにしてください。
③ ノドに膜を作ってしまう食べ物は食べない
乳製品やチョコレートなど
がこれに該当します。
牛乳、ヨーグルト、アイス
などはノドに膜を作り、
その影響で声が出しにくく
なってしまいます。
カラオケでもカルピスなど
はなるべく飲まないことを
オススメします。
④ カフェインの利尿作用に注意
コーヒーなどに含まれる
カフェインには、
尿意を引き起こす利尿作用
があります。
このとき身体の水分が尿
として外に出てしまうため、
ノドの水分も奪われてしまい
ます。
風邪をひいたときなどの
コーヒーはなるべくやめて
おきましょう。
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いかがでしたか？
手洗いうがいなどは
当たり前のことですが、
忙しくなってくると
そういった当たり前の
習慣も、
ついついおろそかにして
しまいがちです。
そういうタイミングを
狙って、病原菌はあなた
に付け入って来ます。
病原菌にスキを見せず、
常にあなたがベストな歌声を
維持するために、
この記事を読んで普段の生活
を見直してみましょう。
さて、ここまで読み終えた
あなたは、今すぐスマホの
メモ機能を起動し、
「うがいは食塩水でやると
殺菌作用がある！」
「カフェインやノドに膜を
作る乳製品はノドに異常がある
ときは控える！」
「水分補給は小まめに行い、
ノドを湿らせておく！」
としっかりメモしておき
ましょう。
覚えたことを毎日の習慣に
するためには、
毎日思い出して常に意識する
ことが大切です。
これらを意識しておけば、
あなたは最高の声をいつまでも
維持できるでしょう。
