1日3回たったの5分！本当は教えたくない秘密の舌筋トレーニングでアナウンサーの滑舌に！

Awaganimです！

突然ですが、あなたは曲の
歌詞を一言一句はっきり
と歌えますか？

なんだか歌い方がもごもご
して聴き取りづらいと自分で
感じたり、

人から言われたりした経験は
ありませんか？

歌だけでなく普段の会話の
ときもそうですが、

「滑舌」とは人の印象を決める
うえで非常に重要な要素です。

曲のフレーズを大きな口の
動きで、はきはきと歌える
人は、

カラオケでも非常に好印象を
持たれます。

「やべ、俺滑舌悪いし、カラオケ
向いてないんじゃ・・・」

そんなことはありません！
今のところはきはきと歌えない
人でも、

トレーニング次第では改善し、
ヒーローに返り咲くことは
可能です。

そのためには舌の筋肉を鍛える
ことが重要になります。

この記事を読んでその方法を
知れば、

あなたはどんなに難しい
フレーズも噛まずにはきはき
と歌えるようになり、

歌でみんなの心をより強く
揺さぶることができるように
なるでしょう。

また、歌だけでなく私生活の
何気ない会話でも、

滑舌がよくなることによって
明るい印象を持たれ、

周囲からの人気が急上昇する
かもしれませんよ！

しかし逆にこの方法を知って
おかないと、

あなたは一生歯切れの悪い
滑舌のままです。

滑舌が悪く、はっきりと話せない
人は人生においてかなり苦労を
強いられます。

例えば、頻繁に噛んでしまったり
して落ち着きのない人と思われて
しまったり、

話し方がもごもごしていて何を
言っているかわからず、

カラオケでもイマイチ周りの
心に刺さらない歌い方しか
できません。

あなたがそうならないために、
今回は

「1日3回たったの5分！
知る人ぞ知る㊙舌筋トレー
ニング」

をお伝えします。

【トレーニングの手順】

① 口を閉じて、舌を下唇と
下の歯茎の間に置く。

② 口の右端から左端まで、
舌先に力を入れて舌をゆっくり
移動させる。非常にゆっくり
です。

③ 今度は左端から右端まで
同じように非常にゆっくり
舌を移動させる。

④ 端から端までを10秒と仮定
して、1往復で20秒、これを
3往復繰り返してください。

⑤ 下唇が終わったら、今度は
上唇でも同様に往復運動をやる。

⑥ 上唇と上の歯茎の間に
舌を置き、再び端から端まで
を3往復

これをやることによって舌の
筋肉が鍛えられ、

話すときや歌うときも舌の
動きがよりスムーズになり
ます。

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いかがでしたか？

カラオケの他にも滑舌が
活きてくる場面は多々
あります。

例えば就活やバイトの面接
では企業側も、

もごもご話している人よりも
はきはきとスムーズに話して
いる人を採用したいですよね。

はっきりフレーズを口にする
ことができるようになるという
ことは、

あなたの株をさらに上げること
にも直結するのです。

ぜひこのトレーニングを試して、
あなたの滑舌を改善してみて
ください。

さて、ここまで読み終えた方は
今回覚えた内容が三日坊主に
ならないように、

今回のトレーニング方法は
今すぐスマホのメモ機能に
記録しておくなどして、

常にあなたの目につくように
しましょう。

そうすれば、あなたは恒常的
にこのトレーニングを意識
することができ、

あなたを人気者にするための
トレーニングを毎日実践
できるでしょう。

電車の中、お風呂、寝室
など、このトレーニングは
どこでもできます。

日常の中の些細なスキマ時間
を見つけて、ぜひ何度も練習
してください。