UVERworldボーカルも実践する「ノドを最高の状態に保つ４つの習慣」
Awaganimです！
歌がうまくなるためには
基礎練習も大切ですが、
「練習」と同じくらい
大切なものがもうひとつ
あります。
それが「維持」です。
いくら歌がうまくなる
練習法で上達したとしても、
それを維持できなければ
意味がありません。
今回の記事を読むことに
よって、
あなたは今までの練習法で
培った異性を虜にする魅惑の
歌声を常に維持でき、
例えば飲み会の帰りに突然
「2次会でカラオケ行こうぜ！」
という流れになったとしても、
何の心の準備も必要ありません。
常に最高のコンディションを
維持しているので、
急な誘いのときでもサラッと
余裕で歌いこなすことができ、
その余裕っぷりに同期の女性
たちもイチコロでノックアウト
ですよ！
逆にこの記事内容を実践しない
と、
あなたが苦労して手に入れた
歌声は付け焼き刃のものに
なってしまうでしょう。
一時的に上達しても安定して
いないので、いつそれが崩れる
かわかりません。
「もう俺はマスターしたぜ！」
と思い込んでいて、
いざ人前で歌ってみたらいつの
間にか昔の中途半端な歌声に
戻っていた・・・
そんなことが原因で意中の異性
にそっぽを向かれてしまっては、
夜も寝つかれません！
そうならないために今回お伝え
するのが、
「ノドを健康かつ最高の
コンディションで維持する
方法」
です！
① 咳払いをしない
声が枯れたとき、ノドに
痰が絡んでいるとき、
よく咳払いをして直そう
とする人がいますが、
実はこの咳払いという行為
は状況をより悪化させて
しまいます。
場合によってはノドを
痛める原因にもなるので、
軽い気持ちでやらないで
ください。
どうしてもノドに違和感
がある場合は、水などを
飲んでください。
② 飲酒はほどほどに
お酒は過剰摂取すると粘膜を
刺激してノドを乾燥させて
しまいます。
また、お酒を飲みすぎると
「酒やけ」という症状を
引き起こします。
よく男女を問わず、地声が
妙にカラカラしている人が
いませんか？
お水系の商売をしている人
や、飲み会に頻繁に参加して
いるお酒大好きな人など、
お酒を飲む機会が非常に多い
人たちがよく発症します。
彼らはお酒を飲みすぎた結果、
ノドの粘膜に異常をきたして
しまった人たちです。
当然カラオケでもカラカラ
の声しか出ません。
もちろん生まれつきそういう
声質の人もいますし、
それがコンプレックスに
なっている人もいるので、
あまり人前でイジったり
しないようにしましょう。
飲みすぎは身体に毒なだけ
ではなく、
声にも大きな影響を与える
のです。
あまり節度をわきまえずに
飲みすぎると、
冗談抜きでいずれ、一生
歌えないノドになってしまう
かもしれませんよ・・・
③ タバコは吸わない
歌がうまくなりたい人に
とってタバコは大敵です。
なぜならタバコの火はノド
に深刻なダメージを与える
からです。
上の写真は喫煙者とそうでない
人のノドのようすを比較した
ものです。
喫煙者のノドは煙の影響
で炎症が起き、声がかすれて
しまいます。
ちなみにプロアーティスト
はノドが商売道具なので、
お酒はたしなむにせよ、
タバコは吸わない人が
ほとんどです。
④ エアコンのそばにいすぎない
これは僕も当てはまるのです
が、
エアコンの涼しい風にノドが
反応してしまいやすい人も
います。
ノドが乾燥してしまい、声を
涸らしてしまう原因になります。
心当たりのある方は、寝る
ときのクーラーなどは十分
注意してください。
部屋の湿度は適度に保つ
ことがおすすめです。
加湿器などが一家にひとつ
あれば、
あなたのノドを乾燥から
守ることができるでしょう。
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いかがでしたか？
特にお酒とタバコは、あなたが
本気で歌がうまくなりたいと
思うのなら、
絶対に控えるべきであると
僕は声を大にして主張します。
UVERworldのボーカルの
TAKUYA∞さんは、非常に
努力家な方で、
ノドを常に最高の状態に
保つために、
タバコはもってのほか、
お酒すら一滴も飲まない
そうです。
もともとUVERは高い
音域の曲が多いので、
自分のバンドに対する責任感
やプロ意識の強さが垣間見え
ますね。
もちろんお酒を一滴も飲むな
と言っているわけではありません
が、
あなたがいずれ素晴らしい歌声
で異性を釘付けにしたいので
あれば、
一定の意識と自制心は必要
と言えるでしょう。
さて、これを読んでいるあなた
も、もしかしたら今、缶ビール
を開けているかもしれませんが、
お酒が回る前に今すぐスマホの
メモ機能を起動し、
「飲みすぎとタバコはノドを
ダメにする！」
「咳払いは控え、適度に水分
補給を心がけ、ノドを湿らせて
おく！」」
と忘れないように書き残して
おきましょう。そして二杯目は
控えましょう。
「もう一杯くらい大丈夫・・・」
というその甘えが、
あなたを成功から遠ざける
遠因になってしまうかも
しれませんよ・・・！
